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小玫子最近開始動一動了說~
因為中午都在公司吃便當...
小玫子都盡量只吃菜和肉...
還有大約五口以內的飯...
因為這樣吃不多...所以吃的很快QQ...
事實上 細嚼慢嚥......
這種事情是不太可能發生在小玫子這個急性子的"大"羊身上...
所以小玫子吃完飯之後就會問同事要不要喝飲料??
小玫子公司走路大約5分鐘有一間"清心"...
小玫子開始動一動囉~~
那就是走路到清心買杯烏龍綠~~
不過小玫子不是喝無糖的 ~"~
因為我才剛從半糖降為微糖而已~QQ
不要太快~~~慢慢來!!
希望我今年可以瘦個五公斤.....
目標會不會太小??
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